[[急急}}减肥的最好方法????

如果你是男生的话最好是跑步，女生的话可以考虑炼瑜加。

首先 告诉你一个亘古不变的道理 少吃饭 见下身 就要少坐着少压着腿

去找专业的美容医生 他们有专业的瘦腿方法 海岩的儿子就是这么做的 瘦部位 就必须要专业~

一般有锻炼和减吃，但不明显，可以用水果疗法，很管用就是，我都减了5斤了，记住晚上一定要吃水果哟

减肥是急不来的啊，该你胖你就的胖，该你瘦想胖都难啊，顺其自然吧，那样最好了啊